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「食」が「体」を作る!アウラでも実践している大切なコト。美味しさと健康のために、今日からできる簡単な料理のコツ♪

人が毎日欠かさずおこなうことのひとつ、それは、 「食べる」こと。 心とカラダは密接に繋がっています。 アウラでは「食」を非常に大切なものと捉え、自然の恵みと様々な人たちの働きに感謝して「カラダにやさし…